お疲れですか？

疲れることなんてしてないんですけど・・・・；；
疲れた気がするんです。
で・・・こんな蜂蜜のストックを見つけて♪


ハイビスカスの蜂蜜をいれてほっと一息


紅茶を淹れている間に何回蜂蜜のスプーンなめたかしら（笑）
疲れとれた・・・気がする（爆）

１２月から始まり年始の楽しいけどあわただしい日々はとうに過ぎて
本来なら夫婦ふたりの暮らしは考えると本当に楽チンで疲れないはずなのですが
あまり予定のない私の１月と楽過ぎる日々はかえって気力がなくしてしまうのかしら？
疲労感が強いのです；；

よく聞く話ですが先に楽しみや目的があると
それを目指したり考えたり楽しみにする気持ちだけで
脳内のドウパミン？というものが出て意欲が自然とわいてくるというのです
脳科学的に説明はなかったのですが普通に考えても
先に楽しい予定があるとなぜか同じようなことも苦じゃなくできたり
しますよね。
私も旅の前や楽しい約束の前日はくるくる家事がはかどりますもの。

長女はやりたいこと。達成したいことがあるらしく
夢をかなえる手帳なるものを作っていました。
向こうに思う何かがあるのは楽しいことなのでしょうね。

私はもう・・・夢はあってもねえと声も小さくなり。
日々の暮らしを元気に過ごすことが大事なお年頃とあえてそれを言い訳に
したりして・・・・。
それでも、先日夫が観てた映画ルーキーズの少年たちのような
熱い気持ちもちょこっとはあるのですよ。

ちょっと自分から動きましょう♪　　

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今年最初の大人買い

昨日まで３億円当たった妄想も今日の宝くじの当落確認で
ガク：：：涙
　　外れました・・・。　やっぱりまた普通の生活だわ。
ということでブックオフで大人買い（笑）


１０５円の本と半額の本・・・・綺麗にアルコールで拭いて本棚へ。
ああすっきり！
ささやかなストレス解消法でした。

とりとめのない記事ではあ～*